আমরা অনেকেই আছি, সারাদিন অফিসে কিংবা ব্যাবসা প্রতিস্টানে সর্বদা বসে বসে সময় কাটাই,,,
নামাজ কায়েম করলে আপনার শারীরিক প্রচুর ব্যায়াম হয়,, 
জীবনে একটি সময় আসবে যখন শরীর এর অনেক অংশ যেমন- হাটু, কোমর, ঘাড এ বিভিন্ন রোগে আক্রমন করতে পারে,,
যারা নামাজ কায়েম করে, প্রতিনিয়ত ব্যায়াম এর কারনে তারা বেশী দিন বেচে থাকবে, বিভিন্ন রোগ হতে রেহাই পাবে।
এ ছাডাও আরোও অনেক ফল আছে নামাজের মধ্য,,,,
ছবিটি সংগ্রহীত, ভুল হলে ক্ষমা করবেন,,